Tips dan Trik Diet asik dengan minuman madu, kopi, dan yoghurt

Mikirin menu sarapan diet yang enak? No worries! Berikut tips minuman dan menu sarapan menarik untuk menemani dietmu dengan campuran madu yang bernutrisi serta mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

1. Madu dengan Teh Hangat

Selain menggunakan gula sebagai pemanis dalam teh, anda pun dapat mencampur madu untuk digunakan sebagai pemanis. Selain wangi madu yang khas dan aromatik membuat teh menjadi lebih nikmat, madu adalah sumber energi yang baik untuk tubuh di pagi hari.

 Madu Forbee Royal Acacia adalah madu yang cocok dikonsumsi dengan teh hangat karena wangi bunganya. Dapat juga dikonsumsi dengan fitbar untuk menambah stamina.

2. Madu dengan Susu

Madu memiliki sifat menenangkan, sedangkan susu melembutkan di tenggorokan. Bila anda penyuka susu, anda dapat mengkonsumsi 1 gelas susu plain UHT dengan ½ atau 1 sdm madu untuk memberikan rasa manis, serta sedikit kandungan buah potong asam seperti strawberry, jeruk, raspberry, untuk tambahan rasa fruity. Anda juga dapat mencampur granola , bee pollen , atau sereal favorit anda untuk variasi sarapan pagi.

3. Madu dengan Jahe

Jahe memiliki khasiat anti radang dan menghangatkan tubuh, sedangkan madu bersifat anti bakteri. Bye batuk! Satu minuman enak, hangat, dan menenangkan tubuh adalah wedang jahe. Minuman yang terbuat dari susu, madu, dan parutan jahe ini benar-benar teman sejati pecinta resep nusantara. Bisa dipadankan dengan roti tawar supaya lebih wedang lagi rasanya. 

4. Madu dengan Kopi

Banyak orang yang senang dengan kopi karena efek caffeine booster yang dihasilkan. Biasanya ada 2 tipe orang, penyuka kopi pahit, atau penyuka kopi manis dan dicampurkan dengan susu, creamer, atau gula pasir. Disini anda dapat mengganti gula pasir dengan madu untuk efek yang lebih sehat. Campurkan kopi dengan 1 sdm madu dan disarankan untuk dihidangkan hangat-hangat atau dengan es batu apabila suka.

5. Madu dan Lemon

Kombinasi nutrisi lengkap madu dengan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan imun tubuh. Cara membuatnya : 4 sdm Royal Linden Honey, 1½ Jus lemon asli, dan 2-3 sdm air hangat. Campurkan semua bahan dan dapatkan campuran yang dashyat untuk peningkatan imun tubuh.

6. Madu dengan Yoghurt

Yoghurt adalah minuman yang baik untuk kesehatan pencernaan karena mengandung bakteri yang baik dari hasil fermentasinya. Karena rasanya yang agak asam dan tawar, yoghurt akan sangat enak dipadukan dengan madu. 

7. Madu dengan Cuka Apel

Cuka Apel dipercaya dapat memperlancar metabolisme tubuh serta membantu proses diet. Rasa cuka apel sangat asam sehingga lebih enak apabila dipadukan dengan madu. Paduan minuman yang asem-asem seger bisa bikin Moms melek di pagi hari.

Hey! Apakah Moms sudah melihat resep-resep masakan yang simple dan home made dari kami? Yuk, baca artikelnya disini